입냄세를 나게 하는 것 중 하나는 퀴퀴한 박테리아다. 침은 입안을 통증에서 구해주기도 하지만 나쁜 박테리아로 부터 보호해주는 역할을 하기도 한다. 이 녀석의 이름은 뮤신이다. 뮤신은 치아와 잇몸을 그물처럼 감싸서 보호한다.
그런데 잠자는 사이에는 침의 약이 극히 줄어들게 된다. 잠자는 사이에도 평소처럼 침이 꾸준히 나온다면 감당이 안될터이다. 밤사이에는 침이 거의 만들어지지 않기 때문에 대부분의 사람이 아침에 입냄새가 나고 목이 아픈 것이다.
숙면시간 동안 침이 안나온다는 것은 박테리아가 그만큼 활성화 될 수 있는 환경이 된다는 것이다. 그래서 잠자기 전에 양치질을 해 입안의 박테리아 수를 줄요 미싱물을 출여주고 아침에 일어나서 칫솔질로 입안을 정돈 하는 것은 매우 중요한 습관 중 하나이다.
낮에도 입 냄새가 나는 사람은 박테리아 제거가 충분히 되지 않아서 일 수도 있다. 물론 그것만이 원인은 아니다.
매력적인 장 여행을 읽어 나가는 중 ^^ 인간의 내면?에 대해서 나와서 흥미롭게 읽혀 진다. 줄이 여기 저기 쳐져 있는 걸 보니 이전에 한번 읽었었나 보다.
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